Il Raffreddore

Il Raffreddore

Il raffreddore è un tipico malanno invernale. La maggior parte dei raffreddori è causata dai rhinovirus, che vivono in goccioline invisibili presenti nell’aria che respiriamo oppure sulle superfici con cui veniamo a contatto. Per evitarlo o curarlo velocemente è necessario tenere sempre pulite le vie respiratorie.

Per questo sono consigliate pulizie nasali con soluzione fisiologica o spray ipertonici.

L’aria secca (sia in ambienti interni, sia in quelli esterni) può abbassare la resistenza alle infezioni dei virus che causano il raffreddore. Gli ambienti chiusi vanno quindi spesso arieggiati e se l’aria è molto secca meglio utilizzare un umidificatore per mantenere l’aria più umida e salutare.

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